Corso di formazione sulla prevenzione dello stress lavoro correlato per lavoratori

Il corso di formazione si propone di fornire ai lavoratori le conoscenze necessarie per riconoscere, gestire e prevenire il rischio di stress lavoro-correlato. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, i partecipanti impareranno a identificare i fattori che possono causare stress sul posto di lavoro, adottando strategie efficaci per migliorare il proprio benessere psicofisico. Saranno affrontati temi come la gestione del tempo, la comunicazione efficace, il bilanciamento tra vita professionale e personale e la promozione della salute mentale. Il corso fornirà inoltre indicazioni su come creare un ambiente lavorativo più sano e sostenibile, favorendo un clima aziendale positivo e produttivo. Gli insegnamenti saranno supportati da casi pratici ed esperienze concrete, al fine di rendere l'apprendimento più immediato e utile nella quotidianità lavorativa dei partecipanti.